Qui pense que retraite signifierait fin des mérites sportives? Pour bouger rien de mieux qu’une activité physique adaptée: la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, aidera à renforcer votre souplesse musculaire, augmenter votre système cardio- vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l’ambiance est décontractée et les exercices adaptée à tous.

Jean-Paul le mardi de 14h15 à 15h15

Cotisation 10 €/trimestre