Informatique
Perfectionnez-vous aux outils numériques et informatiques
__
Lundi de 09h30 à 11h15
espace Dolto
3,75€ // séance
Référente : Françoise
Jeux de société
Tarots, scrabble ou autres dans une ambiance passionnée et conviviale
_
Mardi de 14 à 18h
espace Dolto
Référent : Philippe
Cinéma
Plaisir et détente autour d'un popcorn et d'un bon film
__
Vendredi en fonction séances
Megarama Arras || 4.50€ /séance
Référente : Monique
Lecture
Partage autour des classiques et nouveautés de la littérature
__
4e vendredi mois 14h à 16h30
espace Dolto
Référente : Marie France
Généalogie
Remontez le temps et retracez le fil de vos origines
__
jeudi de 14h à 16h15 / quinzaine
espace Dolto
Référentes : Yveline & Nicole
Qi Gong
Gymnastique douce et lente traditionnelle chinoise
__
Mardi de 10h15 à 11h30
salle des fêtes || 20€ / an
Référentes : Marie France & Monique
Marche sportive
Sportive, l'activité par excellence qui vous fera prendre un grand bol d'air
__
Jeudi à partir de 09h30
Rdv parking Yourcenar
Référent : Corine
Marche douce
Adaptée à chacun, pour prendre ou reprendre goût à cette activité
__
Jeudi à 09h30
Rdv espace Dolto
Référent : Marcel
Gym douce
Gardez la forme et faites de l'exercice tout en douceur
__
Mardi de 14h30 à 15h30
salle des fêtes II 40€ par an
Référent : Nadia
Piscine
Natation pour toutes et tous. Plongez et faites vos longueurs
__
Lundi et mardi à partir de 16h
Arras - Achicourt || 3.65€ / séance
Référente : Marie France
Aquagym
Gymnastique aquatique au service de votre bien-être
__
mardi 16h dans l'eau !
Aquarena Arras II 40€ / an
Référente : Françoise
Sophrologie
Médecine douce, méthode de relaxation
__
lundi de 10h15 à 11h30 / quinzaine
espace Dolto
Référente : Françoise
Yoga
Exercices, postures, respiration bien-être physique et mental
__
Mercredi de 18h15 à 19h30
espace Dolto II 40€ par an
Référente : Viviane
Gym santé pour seniors
Exercices adaptés et personnalisés de détente, souplesse, équilibre ...
__
Vendredi de 9h15 à 10h15
espace Dolto
Référent : Françoise
Arts créatifs
Déco, collage, scrapbooking... Développez votre créativité
__
Lundi et jeudi de 14h à 18h / quinzaine
espace Dolto || € fournitures
Référentes : Nicole, Claudine & Bernadette
Découverte
Petits restos
Les bonnes adresses pour se régaler autour d'un bon repas
__
Le midi
À définir || env. 25€ /repas
Référente: Françoise
Sorties - Visites
Spectacles
Partez en vadrouille pour visiter, voir, entendre, applaudir ...
__
Une sortie par trimestre
À définir || € en fonction du coût
Référents : Jacky & Monique
Destination
Voyage
Faites vos valises, partez vers de nouveaux horizons !
__
2 voyages /an
À définir || € en fonction du coût
Référents : Françoise & Nadia
Besoin de plus d'information ?
