Suite du programme DEFI AUTONOMIE SENIORS avec cet atelier intitulé « CAP BIEN ETRE » décliné en 4 modules. Un 5ème module sera programmé au bout de quelques semaines pour permettre à chacun de participer à un retour d’expérience (date à préciser).

Ces modules se dérouleront les jeudis 7 – 14 – 21 et 28 novembre.

1er module du 7 novembre : « émotions, bien-être et santé » permet de déterminer ce qui fait votre qualité de vie en échangeant sur les liens entre qualité de vie, bien-être, émotions et santé.