Gymnastique douce et lente issue de la médecine chinoise le Qi Gong est le travail (gong) de l’énergie(gi)via le corps. Composée d’exercices permettant de retrouver l’équilibre spirituel, psychique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires et de méditation. La zénitude assurée.

Association le lotus blanc en partenariat avec ATPM.

Le mardi de 10h30à 11h30

PAF:20€/an pour l’association LLB.