Sport
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1 évènement,
Marche
Marche
la marche serait, selon Hippocrate, le meilleur remède pour l'homme. Cette phrase, prononcée il y aurait 2000 ans, reste d’actualité : marcher pour le plaisir, mais aussi marcher pour améliorer sa santé. Nos sorties en groupe conviviales, adaptées à tous les niveaux - marche sportive ou marche douce - vous permettront de faire …
2 évènements,
Aquagym
Aquagym
L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …
3 évènements,
Qi Gong
Qi Gong
Gymnastique douce et lente issue de la médecine chinoise le Qi Gong est le travail (gong) de l'énergie(gi)via le corps. Composée d'exercices permettant de retrouver l'équilibre spirituel, psychique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditation. La zénitude assurée. Association …
Gym douce
Gym douce
Qui pense que retraite signifierait fin des mérites sportives? Pour bouger rien de mieux qu'une activité physique adaptée: la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, aidera à renforcer votre souplesse musculaire, augmenter votre système cardio- vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l'ambiance est décontractée et les exercices adaptée à tous. Jean-Paul …
Aquagym
Aquagym
L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …
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Marche
Marche
La marche serait, selon Hippocrate, le meilleur remède pour l'homme. Cette phrase, prononcée il y aurait 2000 ans, reste d’actualité : marcher pour le plaisir, mais aussi marcher pour améliorer sa santé. Nos sorties en groupe conviviales, adaptées à tous les niveaux - marche sportive ou marche douce - vous permettront de faire de nouvelles …
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Aquagym
Aquagym
L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …
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Qi Gong
Qi Gong
Gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est le travail (gong) de l’énergie (gi) via le corps. Composée d’exercices permettant de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditation.La …
Gym douce
Gym douce
Qui pense que retraite signifierait fin des activités sportives ? Pour bouger rien de mieux qu’une activité physique adaptée : la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, vous aidera à renforcer votre système musculaire, augmenter votre système cardio-vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l’ambiance est décontractée et les exercices adaptés à tous. Jean-Paul …
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L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …
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Marche
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La marche serait, selon Hippocrate, le meilleur remède pour l'homme. Cette phrase, prononcée il y aurait 2000 ans, reste d’actualité : marcher pour le plaisir, mais aussi marcher pour améliorer sa santé. Nos sorties en groupe conviviales, adaptées à tous les niveaux - marche sportive ou marche douce - vous permettront de faire de nouvelles …
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