Piscine
Piscine Arras 33 Bd Robert SchumanQue dire d’autre sinon vous conseiller de vous « jeter à l’eau » avec nous pour un moment de détente ou de sport. A vous de choisir !! Marie France - le lundi à partir de 16h
Aquagym
Piscine Liévin Rue Lazare HocheL’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …
Qi Gong
Espace 3 Rivières Chemin des PrairiesGymnastique douce et lente issue de la médecine chinoise le Qi Gong est le travail (gong) de l'énergie(gi)via le corps. Composée d'exercices permettant de retrouver l'équilibre spirituel, psychique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditation. La zénitude assurée. Association …
Généalogie
Espace Jeune rue du FourRemontez le temps et retrouvez le fil de votre généalogie familiale
Gym douce
Espace 3 Rivières Chemin des PrairiesQui pense que retraite signifierait fin des mérites sportives? Pour bouger rien de mieux qu'une activité physique adaptée: la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, aidera à renforcer votre souplesse musculaire, augmenter votre système cardio- vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l'ambiance est décontractée et les exercices adaptée à tous. Jean-Paul …
Jeux de société
Maison des associations rue du FourPour jouer dans une ambiance aussi conviviale - toujours - que passionnée - parfois - vous pouvez rejoindre nos tables et notre « cercle » de jeux de société : tarots, scrabble, belote, yams, rummikub (ou autre pour peu d’être assez pour jouer). C’est le cas de le dire … à vous de jouer ! …
Aquagym
Piscine Liévin Rue Lazare HocheL’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …