Aquagym
L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours …
Sport
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Gym douce
Qui pense que retraite signifierait fin des activités sportives ? Pour bouger rien de mieux qu’une activité physique adaptée : la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, vous aidera à renforcer …
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Piscine
Que dire d’autre sinon vous conseiller de vous « jeter à l’eau » avec nous pour un moment de détente ou de sport. A vous de choisir !! Marie France – le lundi …