
- Cet évènement est passé
LA CHUTE, PARLONS-EN !
10 janvier @ 10:00 - 12:00

Poursuite du programme DEFI AUTONOMIE SENIORS – BIEN VIEILLIR EN HAUTS DE FRANCE
L’atelier « La chute, parlons en ! » s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre, tout en s’amusant, à reconnaître les facteurs ayant une influence sur l’équilibre pour réduire leur propre risque de chutes. Il se construit en 4 modules de 2 heures alliant conseils et exercices pratiques.
Ces 4 modules sont programmés les 10 – 17 – 24 et 31 décembre 2025
MODULE 1 : « GARDER BON PIED, BON ŒIL ! »
Préserver sa santé, ses sens et les organes associés pour limiter le risque de chute et favoriser le bon équilibre.