Archives : Évènements

Gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est le travail (gong) de l’énergie (gi) via le corps. Composée d’exercices permettant de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditation.La …

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Remonter le temps et retrouvez le fil votre histoire familiale.  

Qui pense que retraite signifierait fin des activités sportives ? Pour bouger rien de mieux qu’une activité physique adaptée : la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, vous aidera à renforcer votre système musculaire, augmenter votre système cardio-vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l’ambiance est décontractée et les exercices adaptés à tous. Jean-Paul …

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Pour jouer dans une ambiance aussi conviviale - toujours - que passionnée - parfois - vous pouvez rejoindre nos tables et notre « cercle » de jeux de société : tarots, scrabble, belote, yams, rummikub (ou autre pour peu d’être assez pour jouer). C’est le cas de le dire … à vous de jouer ! …

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L’aquagym permet d’allier détente ou plaisir de la piscine et bienfaits d’une activité sportive. L’eau facilitant les mouvements, l’aquagym est particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas toujours de grands sportifs. Un sport complet qui oblige les muscles à travailler davantage en raison de la résistance de l’eau : abdominaux, fessiers, cuisses, bras, …

Aquagym Lire la suite »

Emmanuel vous propose de réaliser, ensemble, des recettes simples et vous faire partager son savoir faire et techniques culinaires. Ceci en toute simplicité et convivialité. Et en plus … il n’est pas interdit de déguster ce que l’on a préparé. C’est même plutôt conseillé ! Emmanuel - le 1 er mercredi de chaque mois de …

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