Calendrier de Évènements
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5 évènements,
Informatique
Informatique
Anthony propose un programme de formation complet adapté à tous, débutants à confirmés. Une heure de cours pour un groupe de 10/12 personnes, permet un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale. L’informatique vous inquiète, vous voulez vous perfectionner, venez nous rejoindre ! Anthony - « mon assistant numérique » - le lundi de 9h à …
Arts créatifs
Arts créatifs
Déco, collage, scrapbooking... Développez votre créativité ! Participation : fournitures pour réalisations personnelles
5 évènements,
Qi Gong
Qi Gong
Gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est le travail (gong) de l’énergie (gi) via le corps. Composée d’exercices permettant de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique, sa pratique fait appel à une grande diversité de mouvements enchainés très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires et de méditation.La …
Gym douce
Gym douce
Qui pense que retraite signifierait fin des activités sportives ? Pour bouger rien de mieux qu’une activité physique adaptée : la gym douce. Jean-Paul professeur de judo, vous aidera à renforcer votre système musculaire, augmenter votre système cardio-vasculaire, améliorer votre souplesse, apprendre à vous relaxer. Rassurez-vous, l’ambiance est décontractée et les exercices adaptés à tous. Jean-Paul …
1 évènement,
Cuisine du Chef
Cuisine du Chef
Emmanuel vous propose de réaliser, ensemble, des recettes simples et vous faire partager son savoir faire et techniques culinaires. Ceci en toute simplicité et convivialité. Et en plus … il n’est pas interdit de déguster ce que l’on a préparé. C’est même plutôt conseillé ! Emmanuel - le 1 er mercredi de chaque mois de …
3 évènements,
Voyage en Espagne: Andalousie, Malaga (complet)
Malaga est une ville portuaire située sur la Costa del Sol, au sud de l'Espagne. Elle est réputée pour ses hôtels gratte-ciel et ses stations balnéaires sur des plages de sable jaune. Perchées sur des collines et dominant le paysage urbain moderne, les 2 citadelles massives de la ville, l'Alcazaba et le château en ruines …
Voyage en Espagne: Andalousie, Malaga (complet) Lire la suite »
Marche
Marche
La marche serait, selon Hippocrate, le meilleur remède pour l'homme. Cette phrase, prononcée il y aurait 2000 ans, reste d’actualité : marcher pour le plaisir, mais aussi marcher pour améliorer sa santé. Nos sorties en groupe conviviales, adaptées à tous les niveaux - marche sportive ou marche douce - vous permettront de faire de nouvelles …
1 évènement,
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Jeux de société
Jeux de société
Pour jouer dans une ambiance conviviale -toujours-que passionnée-parfois-vous pouvez rejoindre nos tables et notre<cercle>de jeux de société: tarots, scrable, belotes, rummikub (de quatre pour peu d'être assez pour jouer) C'est le cas de dire ... à vous de jouer! Philippe -le mardi de 15h à 18h
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Cinéma
Cinéma
C'est simple, on choisit un film dans la progammation du Megarama Arras et on se retrouve pour aller voir la projection ensemble. Convivialité, covoiturage et un popcorn si vous voulez! Monique et Jacky le jeudi ou le vendredi horaire en fonction de la séance. Prix à la séance :4,50€
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